美白抗衰老神器「早C晚A」保養法！最新護膚攻略一次看

有在關注美容保養資訊的朋友，應該有發現最近社群討論度很高的「早C晚A」保養法，據說這個保養公式可以同時達到美白+抗老的效果，那麼早C晚A怎麼做比較好？執行有哪些重點要注意？以及早C晚A保養品如何開發？還不認識早C晚A的你，快來補上最新保養知識吧！

早C晚A是什麼？

早C晚A意思是，在白天的保養品中，使用含有維他命C的保養品，在晚上的保養品中，使用含有維他命A衍生物的保養品，比起過去的保養方法，能更有效率的讓肌膚達到亮白、細緻、平滑的成果。

維他命C功效

維他命Ｃ在美白保養品中很常見，具有提亮、均勻膚色、抗氧化的功效，也能幫助膠原蛋白合成，幫助肌膚保持彈性，減緩細紋產生，有些人可能會擔心以早C晚A的方式進行保養，在白天擦維他命C保養品，會不會導致肌膚「反黑」？但其實維他命C並沒有光敏性，所以白天擦不僅不用擔心反黑問題，反而還能保護肌膚免於紫外線的影響。

維他命A功效

而早C晚A中的「A」，指的是維他命A衍生物，像是：A醇、A醛，這些成分對於肌膚都有很棒的修護效果，有控油、促進角質代謝、改善細紋、縮小毛孔等功效，是抗老保養品愛用的明星成分。不過維他命A如果被光照到，會導致肌膚反黑，所以要留意只能在晚上使用，而敏感肌族群使用維他命A保養品，可能會有刺、癢、脫皮的狀況，建議使用前先塗抹在局部肌膚測試。
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早C晚A怎麼做最好？

如果想嘗試早C晚A，建議要以漸進式的做法開始，第一週先在星期一、星期三、星期五開始採用早C晚A，觀察肌膚的耐受度，如果沒有肌膚不適的狀況，第二週開始可以逐漸提高早C晚A的天數，到變成每日進行。會這樣建議主要是因為，每個人的肌膚對於維他命A類的保養品耐受度不一樣，乾性肌或敏感肌一開始使用，皮膚可能會微刺激或泛紅，需要讓肌膚慢慢適應、觀察皮膚狀況。

早C晚A執行 6大重點

儘管早C晚A的保養方式很熱門，但不一定適用所有人的膚質，任何新嘗試多少都會有一點風險，執行前請注意以下6個重點：

一、 進行小範圍肌膚測試

開始進行早C晚A時，建議先取少量保養品至手背、手腕等部位局部塗抹，手部肌膚沒有明顯刺激反應在少量塗臉在臉部，初期要更加留意肌膚狀況，若有明顯紅腫刺癢反應就要立即停止，改用溫和的保養品。

二、 選用低濃度、低劑量產品

再怎麼想快速見效，早C晚A產品都不建議一開始就用濃度高的，大量使用維他命C及維他命A，不僅有可能會引起肌膚負擔，更可能會造成皮膚敏感刺激，所以先從低濃度的維他命C及維他命A產品開始，給肌膚一點時間建立耐受度，才是美肌保養的長久之道。

三、 保濕要做好

維他命A產品有代謝角質、抑制出油的功效，如果沒做足保濕可能會有乾燥脫皮的情況，建議在執行早C晚A時，務必要加強保濕，可以在晚上洗完臉後，先上一層保濕產品，再擦維他命A，最後再擦上一層保濕霜，這樣不僅可以加強肌膚對維他命A的耐受度，也不會降低維他命A的功效。

四、 白天要防曬

就算維他命C的成分有抗氧化、防禦紫外線的功效，白天出門也一定要做好防曬，因為採用早C晚A法中的維生素A成分，有可能會增加肌膚對光的敏感性，導致反黑，再來防曬不僅是抵擋外界對肌膚傷害的最佳方法，也能讓白天擦的維他命C產品發揮最佳功效，所以執行早C晚A期間，出門一定要擦上至少SPF30的防曬乳唷！

五、 不要疊擦同類型產品

舉例來說，如果用了維他命C精華，就不要再用維他命C化妝水，使用同類型的產品疊加，不會讓效果加倍，反而容易造成肌膚負擔。所以早C晚A的護膚品中，只要用一種維他命C及維他命A產品即可，其他一起搭配使用的產品，建議選擇成分單純、低敏的，另外也不要同時使用酸類產品，因為早C晚A護膚品與酸類產品一起使用，會增加皮膚敏感的可能性，對於肌膚來說太過刺激，容易造成反效果。

六、 避免使用酒精含量高及酸類濃度高的保養品

酒精含量高、酸類濃度高的保養品，對於肌膚來說刺激性都比較高，不論是杏仁酸、A酸，都建議不要與早C晚A同時執行，因為維他命A類的保養品已經有幫助肌膚代謝的功效了，再擦酸類保養品可能會讓肌膚變得很敏感、甚至脫皮，所以平時有再擦酸類保養品的朋友，記得執行早C晚A時，要暫停使用酸類保養品。

那些群族不適合早C晚A？

早C晚A確實為時下接受度相當高的美白、抗老保養策略，但還是要評估自身的膚況，以免保養看不見效果還額外造成皮膚的負擔

孕婦

維生素A在進入肌膚時會轉化為A酸發揮保養功用，而醫學報告指出A酸對於嬰孩的發育有安全性甚至畸形的疑慮，所以孕婦切勿使用含有維他命A的保養品。

肌膚耐受度不佳的人

維他命C容易造成皮膚的紅腫刺癢，維他命A則會使皮膚變得乾燥，敏感肌使用早C晚A會使得原本就敏感的皮膚變得更敏感甚至脫屑。
敏感肌膚比較建議使用溫和無負擔的產品，加強清潔、保濕，讓肌膚屏障恢復健康，有了健康的肌膚後再來考慮採用早C晚A。

早C晚A的產品怎麼製作？

早C晚A選用的產品多半以精華液居多，其他化妝水、乳液可以選用成分簡單低敏的產品，並加強保濕，如果要開發適用於「早C晚A」的產品，該選擇什麼成分？請看以下說明：

「早C」產品

維他命C類保養品可選擇的成分有：左旋維他命C、維他命C糖苷、維他命C磷酸鎂鹽、酯化型維他命C…等，其中左旋維他命C是主要的活性產物，但很容易氧化，而維他命C糖苷、維他命C磷酸鎂鹽、酯化型維他命C這些成分，相對比較不易氧化，成分也比較穩定好吸收，有些維他命C產品也會與保濕成分搭配，像是維他命B3、B5、玻尿酸等，能幫助減少產品刺激肌膚的可能性，是很不錯的搭配組合。

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「晚A」產品

市面上的維他命A產品以A醇居多，也是醫美保養品常用的成分之一，但不論是哪一種維他命A成分，都需要經由：A酯→A醇→A醛→A酸過程轉化，才能被肌膚吸收，然而在轉化的過程，保養成分的活性也會逐漸降低，為了降低刺激性、並保存成分的活性，許多產品都會運用卵磷脂囊體保存A醇活性，待抹上肌膚後再釋放成分，能減緩產品成分對肌膚的刺激性。

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達文西全球通路為專業保養品代工廠，擁有完善的研發資源及生產設備，也是台灣業界唯一與法國三大化學集團RHODIA合作保養品代工廠，能提供最優質的保養品代工服務，不僅能製作符合早C晚A需求的保養品，若有其他功效的保養品、洗沐用品、香氛用品等需求，我們都有資源能夠代工製作。

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結論

早C晚A保養法讓肌膚更有效率達到亮白、細緻、減齡的效果，也是近期許多網友實測最有感的保養方式，選用早C晚A產品記得以低濃度、低刺激性的產品開始使用，不要與酸類保養品同時用，任何膚質的人一開始執行都要有耐心讓肌膚慢慢適應，先從一週3天開始進行，確認肌膚沒有紅腫發炎的情況，再逐漸增加早C晚A的天數，平時也要加強保濕及防曬，待肌膚28天的代謝週期過後，通常能看到不錯的效果。達文西全球通路有獨家保養品配方技術，以可以依照客戶需求客製研發新產品，歡迎有保養品代工需求的客戶與我們聯絡。