防曬係數全解析｜搞懂UVA、UVB，找出適合自己的防曬！

「你知道防曬不只是避免曬黑嗎？」透過塗抹有防曬係數的產品來降低陽光照射的傷害，相信是許多人的日常。我們常說：「出門在外，要做好防曬。」但你真的知道防曬是在防什麼嗎？無論是室內還是戶外，紫外線早已在生活中無聲滲透，這時使用適合自己的防曬產品就格外重要。透過本文將一起帶你完整解析，什麼是UV以及多少的防曬係數適合你，讓你選對產品，輕鬆防曬。

UVA和UVB是什麼？造成老化與曬傷的最大元兇

所謂的UV也就是紫外線，紫外線主要來自於太陽，經由照射會造成皮膚老化、斑點、皺紋。除此之外，紫外線也可能進一步誘發皮膚疾病，像是：紅斑性狼瘡、異位性皮膚炎、青春痘等。不過，並不是所有的紫外線都這麼具有攻擊性，常見紫外線分為兩種，UVA與UVB，兩者的差別在於對皮膚造成的傷害不同，因此也會影響防曬係數的挑選與使用。

紫外線UVA

UVA分為短波和長波，短波波長約在320~340mm，長波約為340~400mm，不論陰天、晴天，還是早上、晚上，紫外線中有95%都屬UVA，長波穿透力強，更足以直接進入皮膚真皮層造成傷害，這也是皮膚老化的最大兇手。UVA在照射過程中會活化並生成體內黑色素，造成斑點與暗沉，進一步會讓皮膚失去彈性、老化，甚至誘發皮膚癌，因此UVA是日常防曬中主要預防的紫外線。 

紫外線UVB

UVB的波長在290~320mm，屬於短波紫外線，在紫外線中有5%是UVB。而相較於UVA的傷害力，UVB僅能抵達皮膚的表皮層，造成的傷害屬於立即性，像是曬傷、泛紅、曬黑、脫皮。不過，如果有挑對防曬係數產品，UVB相較於UVA是更容易防護的。

UVA與UVB差異比較

防曬係數怎麼看？破解高防曬係數的迷思

防曬係數是什麼？

常見的防曬係數以SPF、PA為主要的防曬指標。SPF主要在預防UVB造成的曬紅，市面上將防曬係數區分為SPF15~SPF50，係數值指的是保護皮膚延緩曬紅的時間倍數，假設日常照射10分鐘會曬黑，使用防曬係數SPF15的產品，UVB對皮膚的傷害則能延緩150分鐘（10×15=150）。而防曬係數的PA主要是預防UVA，市面上將係數值區分為PA+~PA++++，「+」號越多代表著在陽光下的保護力越強，延長曬黑的時間。

防曬係數越高越好？你用對了嗎？

以防曬係數值本身來說，的確高防曬係數的防護力相對較好，但也因為防曬力度強，質地也相對厚重。在挑選防曬係數前，需要評估自身的肌膚狀態，如果有過敏、皮膚疾病等需要格外留意。除此之外，自身的流汗情況、衣物的覆蓋程度、膚色深淺都會防曬的發揮。因此，不能只是追求高保護力，而忽略了產品本身對皮膚的負擔。

SPF防曬係數一次看

★防曬時長以約15分鐘會造成曬紅的時間計算，該時長不包含計算流汗程度、衣物摩擦等因素所造成的防曬流失。如果在戶外活動，應1~2小時要補擦防曬，室內活動2~3小時補擦即可。

PA防曬係數強度總整理

防曬係數多少才夠？市面上的防曬產品怎麼挑？

在地球暖化的情況下，紫外線照進地面的能量越來越強，身處於正午豔陽時，可選用高防曬係數，例如：SPF50、SPF30的產品，並定期補擦，避免因流汗而流失保護作用。而身處室內，雖然沒有直接照射到陽光，但波長較長的UVA可能會透過窗戶照進室內；3C產品、日光燈、LED燈都會產生微弱的紫外線，建議長時間待在室內的人，可以使用低防曬係數SPF15保護肌膚。

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你應該要知道的5個防曬係數常見問題！

Q1. 為什麼我明明有擦防曬，還是曬黑了？

曬黑的因素有很多，以下整理出幾個重點，透過自我檢查的方式，確認自己是否用對防曬。

• 防曬需於出門前15~30分鐘完成塗抹，讓皮膚有足夠的吸收時間，才會發揮真正保護力。

• 面對正午大太陽，建議使用較高防曬係數（SPF50或SPF30）的產品，避免防曬力不足。

• 防曬量使用需確保足夠，除了塗抹時不能只塗薄薄一層，也需要定時補充，避免保護力流失。

Q2. 防曬一天擦一次就好嗎？

無論是何種防曬產品都具有時效性，讓防曬流失的因素也非常多，例如：流汗、摩擦、出油等，因此從事會大量流汗或戶外活動時，會建議每1~2小時補擦一次。

Q3. 每天都需要擦防曬嗎？

日常外出可以適當的擦防曬預防紫外線，也可以配合防曬外套、陽傘來輔助一起使用。而雖說室內與戶外都會有紫外線，但室內的紫外線相對較低，可以選擇低防曬係數的產品即可。

Q4. 可以只靠粉底液裡的防曬就好嗎？

防曬產品與粉底液中的防曬成分是無法比擬的，粉底液主要為增添妝感使用，其中僅有少數為防曬成分，因此無法完全取代單純的防曬產品。

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Q5. 防曬產品除了看係數之外，還要注意什麼？

防曬除了要注意防曬係數、質地，依照法規規定，防曬產品標示應需完整標明：品名、用法、用途、保存方法、淨重或容量、全成分名稱與特定用途成分之含量、使用注意事項、製造或輸入業者之名稱、地址及電話號碼、原產地（國）、製造日期、有效期間、批號。詳細的資訊才能讓消費者完整了解產品，購買上也會更安心。

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打造自有品牌，防曬品牌代工推薦達文西全球！

越來越多產品主打一瓶多用、結合多種功效，因此消費者除了重視防曬係數之外，也越來越仔細閱讀產品成分，也更傾向成分單純的產品。而這也是多數人踏入建立自有品牌的初衷，除了可以自己掌握成分，也能慎選有品質把關的代工廠。達文西全球代工通過國際品質標準「ISO 22716 化妝品行業良好生產規範 (GMP)」，提供多種保養品代工服務。

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專業代工團隊，完整一站式流程！

達文西全球專業代工服務，品質層層把關，從初期的需求、研發、生產、檢驗，到完成交付，提供完整的一站式服務，流程包含：

1. 原料成分研發：依照品牌需求打造防曬差異化產品，例如：追求清爽不黏地的質地、無香料防曬、不易泛白、臉部或身體防曬等，為您打開市場競爭力。

2. 產品檢驗：原廠防曬原料合規，成分配合法規檢驗審查，讓生產環節安全無虞。

3. 驗貨與量產：專業代工團隊能確保產品質維持在一定水平，提供品牌方確認品質後量產。

4. 交付：擁有國際ISO認證的廠房，生產與交期穩定，確保防曬這類產品能營運如期。

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「達文西全球通路」高規格代工服務

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結論

本文為您整理了需要留意的防曬係數、防曬時機與使用方式，了解紫外線的種類與帶來的傷害，讓您能更好挑選適合的防曬產品。達文西全球代工可以幫助想客製化防曬產品打造自有品牌的您，提供完整一站式代工服務，不論是企業、電商還是個人品牌，需要小量代工還是大量生產，達文西全球可以為您量身打造適合的方案，更有完善的售後服務，提供最專業的建議。若有任何代工需求，立即與我們聯繫，一起攜手創造最獨特的品牌產品！